Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 119,73g | Carb: 77,87g.
Colazione: Урюк Шаурма С Курицей, PumpUp Батончик с Арахисом. Pranzo: Куриное Карри, Рис с Карри, Куриное Карри, Рис с Карри, PumpUp Батончик с Арахисом. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Properlab Протеиновый Коктейль. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алексей5078
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