Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
524 kcal
|
Gras: 18,35g | Prot: 31,12g | Carb: 62,19g.
Colazione: Абрикос, Сахар, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Cena: Вареное Яйцо, Черешня. Snacks/Altro: Черкашин Сервелат Подмосковный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Серпуховхлеб Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|