Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 63,69g | Prot: 67,26g | Carb: 281,77g.
Colazione: Лукашинские Варенье Черничное , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (Растворимое), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Горбуша Соленая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Оладьи Грибные, Гречка Вареная. Cena: Menza Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Ашан Цукаты, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinalapina97
|