Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
722 kcal
|
Gras: 33,09g | Prot: 36,09g | Carb: 73,53g.
Colazione: Вода из под Крана, Варенье, Чай, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|