Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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231 kcal
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Gras: 10,77g | Prot: 15,22g | Carb: 18,78g.
Colazione: Flaxseed Seeds, The Chia Co Chia Seed, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Almonds . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joolsfit
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