Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 64,48g | Carb: 87,70g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Cena: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|