|
13.06.22 / за неделю/ за 2,5 мес
ОГ 79,5 (0) -6
под грудью 71,5 (-1,5)/ -4,5
ОТ 64,5 (-0,2) -6,5
ОЖ 76(-1) -12
ОБ 87,5(-0,4) -6
ОБе 50(-0,2) -5,5
ОК 37,3(-0,5) -3,3
Вес 58,5 кг (-1,1 кг) - 6,5 кг
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 106,86g | Carb: 167,39g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Eco Молоко Кешью Миндаль, ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной. Pranzo: Магнит Банан, Экопродукт Варенье Вишня, Сметана , Сырник. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Окей Груша Аббат, Boombar Печенье Кокос. Di più...
|
peso stabile
|