|
Ура!
Первая цель в 65 кг достигнута.
Теперь новая - 60 кг.
И на этом хватит 😁
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
756 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 55,94g | Carb: 49,05g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница с Помидорами. Pranzo: Соевый Соус, Минтай Запечённый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юльчик_белова
|