Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3418 kcal
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Gras: 107,82g | Prot: 85,14g | Carb: 536,57g.
Colazione: Muz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pakmaya Kakao, Tam Yağlı Süt, Keten Tohumu, Mlife Yulaf Ezmesi. Pranzo: Mercimek Köftesi, Ispanaklı Gözleme. Snacks/Altro: Şeftali, Tatlı Kiraz. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleynacımm
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