Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 47,64g | Carb: 185,20g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад 75%, Шаурма, Банан. Pranzo: Кириешки Сухарики, Квас. Cena: Квас, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Дедов Охотничьи Колбаски, Белый Хлеб, Сало. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 11 minuti, Pulizia - 12 minuti, Riposare - 12 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Danes
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