Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 69,81g | Carb: 161,12g.
Colazione: Груша, Запеканка из творога 4%, Кабачковые оладьи. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые оладьи. Cena: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Altro: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%. Di più...
|
|
2150 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|