Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1306 kcal
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Gras: 88,03g | Prot: 98,33g | Carb: 28,22g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Triunfo Linguiça Blumenau, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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