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1306 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 81,72g | Carb: 158,20g.
Colazione: Mamão Formosa, Integralmedica Whey Protein Isolado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Banana Caturra. Pranzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rezende Costelinha Suína Temperada. Cena: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mamão Formosa. Di più...
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Storia del Peso di arq_relopes
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