Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 46,82g | Carb: 69,79g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Strawberries, Meijer Whey Protein Vanilla, Stop & Shop Fruit Cocktail in Pear Juice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Apple, Mama Rosie's Manicotti, AquaStar Butterfly Crunchy Shrimp, Kroger Garden Blend Italian Style Vegetables. Snacks/Altro: Great Value String Cheese , Boiled Egg. Di più...
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1691 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 7 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di skinnyminniemonique
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