Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 79,50g | Carb: 108,63g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Rosso da Tavola, Cozze Gratinate. Spuntino Pomeridiano: Fonzies Fonzies, Vino Chardonnay, Sperlari Galatine. Cena: Cognac, Pane Bianco Tostato, Tonno Rosso (Pesce), Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Gelato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Dopocena: GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Coop Mix di Frutta Secca, Cocomero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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