Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 83,38g | Carb: 281,65g.
Colazione: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Pranzo: Tonno Rosso (Pesce), Barilla Spaghetti N.5, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Salsa Pronta Decisa . Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay, Antica Fratta Franciacorta, San Carlo Dixi (22g). Cena: Culatello, Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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