Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 83,60g | Carb: 133,09g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih. Pranzo: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Sunpride Banana, Kecambah, Pop Mie Rasa Ayam. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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