Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 90,79g | Carb: 235,27g.
Colazione: Пятерочка Манго, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Pranzo: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Барский Стол Татарские Пирожки. Cena: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Кедровые Орехи , Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Перекресток Персик, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Тан Негазированный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|