Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 63,59g | Prot: 112,04g | Carb: 96,24g.
Colazione: Кекс творож.в духовке. Pranzo: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат летний. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Салат летний. Snacks/Altro: Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|