Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2891 kcal
|
Gras: 131,14g | Prot: 87,95g | Carb: 328,57g.
Colazione: Сметана , Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Яндекс Лавка Латте Ванильный. Pranzo: Сытоедов Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре, Cheese-Cake.Ru Косичка с Орехом Пекан и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Суп Харчо. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мороженое, Сметана , Простые Пельмени, Пицца Домашняя. Di più...
|
|
3230 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludovik1991
|