Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 120,68g | Carb: 117,67g.
Colazione: Наша Урожайна Пшено, Запеканка, Ruslab Mix Protein. Pranzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Кетчуп. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|