Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
140,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 55,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3577 kcal
|
Gras: 154,14g | Prot: 61,65g | Carb: 452,01g.
Colazione: Желтая Бочка Квас, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Дарницкий, Дружба Плавленный Сырок, Первым Делом Мед Цветочный . Pranzo: Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Соковый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Карат Сыр Плавленый с Луком, Виктория Хлеб Дарницкий, Много Лосося Новая Уха из Сёмги, Желтая Бочка Квас. Cena: Магнит Банан, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко, Лук, Дружба Плавленный Сырок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Бизнес Меню Обед с Натуральным Мясом. Snacks/Altro: Сало, Виктория Хлеб Дарницкий, Желтая Бочка Квас, Желтая Бочка Квас, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Окей Груша Конференс, Банан, Пятерочка Киви. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 86ivan86
|