Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 170,65g | Carb: 335,13g.
Colazione: Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Porto Alegre Requeijão Light, Maçãs Fuji, Pullman Pão de Forma Tradicional, Danone Iogurte Natural Desnatado . Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Amarula Licor Amarula, Pão Francês, Batata Assada, Pernil Assado, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Budweiser Cerveja, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Nestlé Passatempo Leite, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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