Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 158,72g | Prot: 144,15g | Carb: 93,30g.
Colazione: Aldi Sertés Tepertő, Sunflower Oil, Sweet Onions , Carrots , Green String Beans, Green Peas (Frozen) , Spar Csirkemell, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Áfonya Fekete Áfonya. Pranzo: Gold Pack Szeletelt Mandula, Magic Milk Natúr Joghurt, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa. Cena: Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Spar Csirkemell, Kroger Sliced Mushrooms, Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula, Marilussy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di senkise
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