Diario di pineapple_16, 14 giu 22

На обед суп с фрикадельками, за кадром мороженое с печенькой. Вроде как обед вышел на 452кк, но не точно. Я сейчас не дома, весы не с собой, поэтому делаю все на глаз.

1277 kcal Gras: 42,91g | Prot: 78,09g | Carb: 144,55g.   Colazione: Сухофрукты, Сироп, Красные Помидоры, Ветчина, Сыр Российский, Батон, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Суп с Фрикадельками. Cena: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Камбала. Di più...
1135 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pineapple_16


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.