Diario di p4elka-gule4ka, 14 giu 22

На обед была фунчоза с овощами🍜+ кусочек сыра🧀 + кофе☕️

1147 kcal Gras: 41,26g | Prot: 57,75g | Carb: 140,36g.   Colazione: Lavazza Кофе. Pranzo: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Lavazza Кофе, Zanetti Parmigiano Reggiano, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, President Сливочное Масло 82%, Kekeshi Вермишель Крахмальная Фунчоза, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Lavazza Кофе, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Петрушка, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Простоквашино Кефир 2,5%, Семена Льна. Di più...
2217 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Allenamento a circuito - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 55 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di p4elka-gule4ka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.