|
Короче, я желаю 53 кг, а эта ебучая программа хуйню несет) не дает поставить желаемый результат 😠
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 12,94g | Prot: 45,83g | Carb: 90,34g.
Colazione: Чай, Помидоры, Гречка с Курицей в Мультиварке. Pranzo: Хладокомбинат Иммунолакт. Cena: Чай с Лимоном, Зефир (Кавалеровский), Макароны Отварные, Приготовленная Камбала. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|