Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 78,24g | Carb: 221,35g.
Colazione: Вареное Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Русская Каша 4 Злака, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Pranzo: Протеин Бар Батончик Кокос, Fine Food Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Банан, Яблоко. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Верховье Био Творог, Медовая Долина Мёд Гречишный, Семечки, Изюм, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|