Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 82,12g | Carb: 81,59g.
Colazione: Strawberries, Kraft Strawberry Jam, Wowbutter Wowbutter, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese. Cena: Potato, Pulled Pork. Snacks/Altro: Smucker's Pure Strawberry Jam, Wowbutter Wowbutter, Dairyland 2% Cottage Cheese. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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