|
Вес скаканул вверх, понятное дело.. Не считала, нервы, проблемы. Берем жопу в руки и вперед, продолжаем худеть. Пока минус 6кг 💪
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 82,14g | Carb: 79,35g.
Colazione: Творог 5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Pranzo: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Cena: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|