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Heute war ich mal so richtig sportlich: 3 Stunden Schwimmen gesamt. Und es hat Spaß gemacht. Schönen Sonntag noch und einen guten Wochenanfang.
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1991 kcal
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Gras: 86,85g | Prot: 105,86g | Carb: 186,28g.
Colazione: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Aldi Basismüsli, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Aldi Salami, Rügener Badejunge der Leichte. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Purland Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Altro: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Gewürzgurken, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Di più...
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3537 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Moin Sylvia60, das nenne ich wirklich sportlich :-) 3 Stunden .... Hut ab ! Ich wuensche Dir weiterhin viel Erfolg :-) LG
18 gen 15 da utente: AirlineGirl72
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3 Stunden! Hut ab bei 1 1/2 ist bei mir Schluss!
19 gen 15 da utente: marcothebrain
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Boah! Das ist aber echt klasse!
19 gen 15 da utente: Cocktailnase
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Storia del Peso di Sylvia60
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