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Svetysssya
Diario
19 gen 15
Diario di Svetysssya, 19 gen 15
Profilo di Svetysssya
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
58 kg
Perso fino ad ora:
4,8 kg
.
Rimanenti:
1 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 19 gennaio 2015:
586 kcal
Gras: 28,04g | Prot: 39,85g | Carb: 44,06g.
Colazione:
Чай с Лимоном, Ичалка Сыр Диетический, ВИК Сосиски Пяточок, Жареное Яйцо без Жира.
Pranzo:
Борщ Украинский.
Snacks/Altro:
Кефир (Обезжиренный).
Di più...
1596 kcal
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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