Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 145,53g | Carb: 162,13g.
Colazione: Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Calabacín, Brócoli Cocido (Fresco), Vinagre Balsámico, Pimienta Negra, Cebollas, Tomates, Aguacate, Aceitunas Negras, Arándanos Agrios Deshidratados, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Remolacha, Hummus. Pranzo: Sweet Sue Chicken & Dumplings, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Papa (Cuerpo y Cáscara), Pollo al Curry, Coliflor. Cena: Espinacas, Cangrejo, Baguette, Mantequilla, Whole Foods Market Seabass, Champiñones Cocidos. Snacks/Altro: Brownies, Almond Milk Vanilla, Banano, Fresas, Arándanos. Di più...
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295 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizz0
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