Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
138,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 53,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3675 kcal
|
Gras: 131,06g | Prot: 155,12g | Carb: 471,59g.
Colazione: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%. Pranzo: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Белый Лаваш, Шашлык из Баранины. Cena: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Клубника. Snacks/Altro: Клубника, Дружба Плавленный Сырок, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Брест Литовск Сметана 15%, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе, Landers Сыр Сулугуни 40%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Первым Делом Мед Цветочный . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 86ivan86
|