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Tenéis alguna receta de salmorejo un poco menos calórica? algún sustituto para el pan?
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979 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 70,04g | Carb: 89,71g.
Colazione: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café con Leche Descremada. Pranzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Aguacate, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Filetes Bonito del Norte, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Cebollas. Cena: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Surtido Sushi Salmón 16 Piezas . Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
En lugar del pan añade huevo cocido, frutos secos y jamón serrano, está de vició 🤤
15 giu 22 da utente: DobleVv
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También puede añadirle calabacín crudo, no lo he probado aún, pero lo he visto por Instagram y dicen que se parece al salmorejo
15 giu 22 da utente: Moet Moi
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Me refiero al batirlo, añadir medio calabacín pelado troceado
15 giu 22 da utente: Moet Moi
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Lo que más calorías aporta al salmorejo es el aceite, puedes reducir la cantidad de aceite. De todas formas la cantidad de pan es opcional, yo suelo poner muy poco pan, o como alternativa puedes usar manzana para sustituir el pan.
15 giu 22 da utente: IsaPrados
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Yo a un salmorejo para dos personas le echo cuatro tomates, sal, media manzana, un aguacate pequeño y los toppings que quieras, en mi caso huevo duro o jamón serrano en taquitos 😋
16 giu 22 da utente: Lauramontosa
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Yo también era una vaga y lo compraba hecho jajja pero el único que me gustaba era el que venía en brick del Mercadona h lo han quitado!!! Solo han dejado el fresco y eso no me gusta.
16 giu 22 da utente: lunalunera2
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16 giu 22 da utente: mjramirezc
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hola el otro día subí una foto en mi perfil. puedes verlo si quieres. yo lo hago con calabacín y huevo cocido.
16 giu 22 da utente: Aliciamll
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Gracias, probaré con calabacín y también el de zanahoria que me ha picado la curiosidad.
16 giu 22 da utente: lunalunera2
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yo le suelo poner zanahoria cruda siempre y a veces también le añado además media manzana y muy poco aceite, hay que barir más pero en mi casa vuela de lo rico que esta
16 giu 22 da utente: eclipsemalaga
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He probado tu receta con calabacín Aliciamll y está muy bueno. Lo único que me ha quedado muy grumoso pero creo que es porque mi batidora no está muy allá... Pero de sabor genial, gracias.
18 giu 22 da utente: lunalunera2
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Lunalunera me alegro que te haya gustado. Si puede ser por la batidora jejej yo desde que cambié a una de Taurus de 1200 w es que nos deja todo crema.
19 giu 22 da utente: Aliciamll
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Lunalunera me alegro que te haya gustado. Si puede ser por la batidora jejej yo desde que cambié a una de Taurus de 1200 w es que nos deja todo crema.
19 giu 22 da utente: Aliciamll
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Storia del Peso di lunalunera2
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