Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 48,42g | Carb: 177,10g.
Colazione: Heidelbeeren, Plattpfirsich, Thermomix Porridge, Kaffee. Pranzo: Speiseeis, Gut & Günstig Eis Kaffee , Tomatenaufstrich, Aldi Mozzarella, Vollkornbrot. Cena: Maggi Gemüse-Lasagne mit Zucchini. Snacks/Altro: Ouzo, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Sehe grad, wir haben Gleichstand! 🙂
Ich komm allerdings schon lang nicht mehr weiter runter. 🙈🥺
16 giu 22 da utente: Chipsesser
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Ich auch nicht….bei 77 hing ich schon ewig…gefühlt gehts immer langsamer nach unten🙄….und ich will doch noch viel weiter..bis 67….aber wir halten durch! (Habe deine Nachricht erst heute gesehen, sorry😅)
23 giu 22 da utente: SabaPe
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Auf jeden Fall! 🙂Irgendwann kommen wir dem Ziel 🐌näher. Wir geben nicht auf. 👍
23 giu 22 da utente: Chipsesser
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Aber man muss schon ziemlich tapfer sein…manchmal fällt mir das schwer…🤪
25 giu 22 da utente: SabaPe
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Storia del Peso di SabaPe
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