Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 62,00g | Carb: 51,90g.
Colazione: Acılı Ezme, Fora Zeytin Ezmesi, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Pranzo: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bahar Hindi Fileto. Cena: Zeytinyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yeşil Biber. Di più...
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peso stabile
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