Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 93,61g | Carb: 92,63g.
Colazione: Зеленый Лук, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Меридиан Снежный Краб. Pranzo: Вкуссвил Картофель по Домашнему, Салат курица с ананасами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Ёбатон Белковый Коктейль , Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|