Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
142,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 95,83g | Carb: 175,98g.
Colazione: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Pranzo: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #5 Vito. Cena: Yellow Sweet Corn , Tilapia (Fish) , White Rice. Snacks/Altro: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gus_rivera
|