Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 84,43g | Carb: 179,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Мирамар Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лепешка. Pranzo: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Cena: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Сырцееды Сыр Копчёный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|