Diario di E.n.Blashkova, 17 giu 22

На завтрак каша овсяная цельнозерновая, немного льняного масла, творог оьезжиренный, зеленое яблоко

---

2528 kcal

Gras: 80,44g | Prot: 171,33g | Carb: 274,49g.   Colazione: Магнит Яблоко Гренни Смит, Льняное Масло, ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Ашан Крупа Овсяная. Pranzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Арла Сыр Лёгкий , Укроп, Зеленый Листовой Салат, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Арла Сыр Лёгкий, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Di più...