Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
72,0 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 46,62g | Carb: 158,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Cena: Кефир 2,5%, Мёд, Клубника, Черешня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|