Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 14,72g | Prot: 76,13g | Carb: 192,88g.
Colazione: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Cena: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Uva (Tabela IBGE), Vitafor ISOFORT - Sabor CHOCOLATE - Suplemento Alimentar em Pó , Banana Prata Crua (TACO). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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