Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 74,10g | Carb: 172,73g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Европа Торт Брауни ПП. Pranzo: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Голден Яблоко , Данон Йогурт Творожный 3,6%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Кабачки Жареные, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Кефир 1%. Snacks/Altro: Магнит Горький Шоколад, Голден Яблоко , Клубника, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|