Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 95,03g | Carb: 185,47g.
Colazione: Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, Сыр, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Гречка. Pranzo: Магнит Яблоко, Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная без Масла, Булгур. Cena: Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|