Diario di margodina914, 18 giu 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022

112 kg Perso fino ad ora: 43,5 kg. Rimanenti: 36,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 giugno 2022:

1717 kcal

Gras: 65,37g | Prot: 71,21g | Carb: 211,23g. Colazione: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Кофе Латте. Pranzo: Волков Меренга, Ашан Багет с Чесноком, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Cena: Grow Food Плов с Курицей. Di più...

470 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

peso stabile

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