Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 72,53g | Prot: 108,02g | Carb: 309,32g.
Colazione: Kacang Hijau, Pisang Kepok Rebus, Energen Kacang Hijau. Pranzo: Tempe, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Cena: Nissin Ramen Yakisoba Rasa Takoyaki Ala Jepang. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mrs Choi 3240
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