Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 73,39g | Prot: 67,81g | Carb: 225,25g.
Colazione: Любятово Печенье Постное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Любятово Печенье Постное, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Cena: Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Мороженое. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaTaLia 1210
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