Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 125,14g | Prot: 130,66g | Carb: 231,97g.
Colazione: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Пахлава Бакинская, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Чишминский Творог Обезжиренный, Голубика, Абрикос, ВкусВилл Чеддер Красный, Яблоко, VP Laboratory Absolute Joint, Киви, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Cena: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Огурцы Солёные, Protein Rex Печенье Кокос , Перекресток Горбуша Балык Х/К, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|