Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 80,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 83,62g | Prot: 121,47g | Carb: 211,12g.
Colazione: Banana Nanica, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Joelho de Porco, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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